FiTT Texel

Fysiotherapie

Fysiotherapie is gericht op het behandelen van bewegingsproblemen (curatief) en u te helpen herhaling te voorkomen en/of te minimaliseren (secundaire preventie).

In het eerste contact met uw fysiotherapeut wordt een screening gedaan om te kijken of u op de juiste plek bent en daarna vindt een intakegesprek plaats.

Op basis hiervan wordt samen met u een behandelplan opgesteld. Het Centrum voor Fysiotherapie Texel heeft met alle zorgverzekeraars een relatie.

Spinning

Het Engelse werkwoord ‘to spin’ betekent heel snel ronddraaien; de sport spinning houdt dan ook in dat je benen heel wat omwentelingen maken op een speciale hometrainer-achtige fiets. Je fietst een programma, staand of zittend, op muziek. Bijzonder aan de spinning fiets:

• De spinning fiets is een stationaire fiets, een soort hometrainer dus.
• De spinning bike heeft een vrij zwaar vliegwiel; dat betekent dat de fiets doordraait zelfs als jij stopt met trappen. Dit noemt men een doortrapper
• Er zit een weerstandsknop op: je bepaalt zelf hoe zwaar je trapt.
• Bij ons fiets je onder begeleiding van een therapeut.